Wie bleiben Sie trotz zunehmendem Druck und Unsicherheit gesund und leistungsfähig? In einer Arbeitswelt, die immer schnelllebiger wird und hohe Anforderungen stellt, ist unsere mentale und körperliche Gesundheit von immer grösserer Bedeutung. Lernen Sie, wie Sie Resilienz aufbauen und in Balance bleiben.

Georg Bauer – Leiter Abteilung Public & Organizational Health, Center for Salutogenesis and der Universität Zürich und Beirat vom Forum BGM Zürich, welches das betriebliche Gesundheitsmanagement fördert – beleuchtet in diesem aufschlussreichen Referat die Themen Resilienz, persönliche Ressourcen-Belastungs-Balance und aktive Gestaltung gesundheitsförderlicher Arbeit und Freizeit.  Er zeigt Ihnen praxisnahe Tipps und Strategien, die Sie direkt in Ihren Alltag integrieren können, um ihre berufliche Laufbahn gesund und nachhaltig zu gestalten, trotz der Herausforderungen einer sich stetig wandelnden Arbeitswelt. Lassen Sie sich anregen, wie Sie auch in anspruchsvollen Zeiten ein Burnout vermeiden und stattdessen Balance, Sinn und Freude bei der Arbeit erleben.

Ablauf

18:00 Uhr: Türöffnung/Seating
18:30 Uhr: Start/Welcome
18:35 Uhr: Inputreferat
19:30 Uhr: Q & A
19:45 Uhr: Netzwerk-Apéro (freiwillig)
21:00 Uhr: Ende der Veranstaltung

Anmeldung

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Für Mitglieder kostenlos | CHF 39.00 ohne Mitgliedschaft

Anmeldefrist: 03.12.2025